لكل من يعاني من فقر الدم وخاصة للحوامل لاحاجة لاخذ حبوب وادوية الحديد حيث انها لها تاثير جانبي مضر كثير بالصحة وهو شعور بالحموضة العالية في المعدة بالاضافة الى اضرار جانبية بغنى عنها الان يمكن استخدام ملعقة واحدة ثلاث مرات يوميا ...

للتعامل مع الصراع النفسي والاجتماعي الذي نواجهه في حياتنا هنالك مهارات اساسية يجب التحلي بها ومن اهمها: 1- القدرة على تجنب المشاكل 2- التكييف مع المشاكل 3- التعامل مع المشاكل بالحكمة 4- البحث عن حل وسطي لعلاج المشكلة 5- التعاون مع الاخرين لعلاج المشكلة ولتحقق تلك ...

افحص موقعك او ملفاتك على جهازك الكمبيوتر مباشرة بدون برنامج من خلال ( موقع فيروس توتال ) فهو يعتبر من افضل مواقع في الصدارة لفحص من الفيروسات وملفات التجسس

ادخل الى لوحة التحكم واختر مقالات >> ثم من القائمة في الاعلى اختر خيارات الشاشة >>> ثم حدد عدد العناصر في الصفحة التي ترغب بالظهور دفعة واحدة واختر تطبيق >>> ثم حدد مربع واختر نقل لسلة المهملات وهكذا يتم حذف ...