لكل من يعاني من الشعور بالتخمة او عسر الهضم بعد الاكثار من تناول الغداء او العشاء خاصة عليك اخد ملعقة من خل التفاح الاصلي ومزجها مع قليل من الماء وشربها بعد الطعام مباشرة حيث انها تساعد على سرعة هضم الطعام في المعدة يمكنك ...

لكل من يعاني من فقر الدم وخاصة للحوامل لاحاجة لاخذ حبوب وادوية الحديد حيث انها لها تاثير جانبي مضر كثير بالصحة وهو شعور بالحموضة العالية في المعدة بالاضافة الى اضرار جانبية بغنى عنها الان يمكن استخدام ملعقة واحدة ثلاث مرات يوميا ...