لكل من يعاني من فقر الدم وخاصة للحوامل لاحاجة لاخذ حبوب وادوية الحديد حيث انها لها تاثير جانبي مضر كثير بالصحة وهو شعور بالحموضة العالية في المعدة بالاضافة الى اضرار جانبية بغنى عنها الان يمكن استخدام ملعقة واحدة ثلاث مرات يوميا ...