طعام يساعد على نقص الوزن السمنة مشكلة هذه العصر والتخلص منها موضع يصعب على الكثيرين إذا كنت تريد إنقاص الوزن، فعليك بتناول بعض الأطعمة التى لا تزيد من وزنك، ولكنها على العكس تماما تقلل من الوزن وتمنحك جسم رشيق الاطعمة هي