تأثير الصيام على مرضى ضغط الدم

ان من فؤائد الصوم على مرضى ضغط الدم تعتبر كبيرة
عادة ما يدخل الجسم في حالة الصيام بعد ثمانية ساعات تقريباً من الوجبة السابقة، حيث يستخدم الجسم في البداية مصادر تخزين الجلوكوز، وفي وقت لاحق تتكسر الدهون في الجسم بسرعة لاستخدامها كمصدر للطاقة، وهذا يؤدي على المدى البعيد للمساعدة على خفض مستويات الكولسترول وضغط الدم، فضلاً عن الوزن. وفقدان الوزن، وخاصة لدى من يعانون من زيادة الوزن، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى تحسين السيطرة على مرض السكري.