عندي جهاز للجري كهربائي سرعته غير منتظمه تزداد وتنقص عشوائيا ماهو الحل

لدي سير مشي نوع olympia جلدة المشي تالفة واريد استبدالها

تتمتع رياضة اليوغا بالعديد من الفؤائد الجسمانية والعقلية واهمها: تعزز القدرة العقلية للجسم ترخي العضلات التخلص من الضغوط تشد الجسم وتمنع الترهلات كباقي انواع الرياضة تساعد في تخفيف الوزن